آموزش برنامه شفقت خود بهشیار – کریستوفر گرمر – کریستین نف – موسویان – بینش نو
240,000 تومان
مشخصات کتاب | |
---|---|
ناشر | انتشارات بینش نو |
مولف | کریستوفر گرمر – کریستین نف |
تعداد صفحه | 848 |
سال چاپ | 1402 |
نوع جلد | شومیز / فنری |
قطع کتاب | رقعی |
مترجم | الهام موسویان |
توضیحات
آموزش برنامه شفقت خود بهشیار – کریستوفر گرمر – کریستین نف – موسویان – بینش نو
درباره کتاب
آموزش برنامه شفقت خود بهشیار (چاپ اول)
کتاب حاضر راهنمای معتبری برای اجرای برنامه شفقت خود بهشیار (MSC) است. این برنامه ابزارهای مفیدی را برای مواجهه با مشکلات زندگی و ارتقای بهبودی احساسی ارائه می کند. خوانندگانِ این کتاب به صورت گام به گام هشت جلسه را طی می کنند و یک روز کامل را برای مراقبه خلوت م یگزینند.
در این کتاب، نه تنها نحوه تدریس محتوای آموزشی و تجربه ای دوره به تفصیل تشریح می شود، بلکه به نحوه تعامل با شرک تکنندگان، مدیریت فرآیندهای گروهی، و غلبه بر موانع معمول در آموزش شفقت خود نیز پرداخته می شود. بخش نهایی این کتاب، به نحوه ادغام شفقت خود در روان درمانی نیز می پردازد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.